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在線準備:

• 請閱讀此頁面上的信息,以確保我們可以最大限度地利用能量療愈時間。

• 設置您的空間:選擇一個安靜、私密的區域,您可以躺下而不會受到打擾。準備好水、紙巾和香。設置您的神聖空間,照明良好,這樣您就可以在鏡頭前被看到。

• 技術要求:

  • 確保您已安裝並設置好Zoom。並設置在主持人可以看到半身或全身的理想光線位置。

  • 必須開啟攝影機。 如果無法看到您的身體，主持人可能會將您登出，以確保能量容器的完整性。

  • 確保您已經付費訂閱 Spotify，以使用適當的揚聲器播放不中斷的音樂。 您可以配戴耳機，但不建議使用手機播放音樂，以獲得最佳體驗。  您也可以選擇播放自己的音樂，或在韻律中或大自然中接收能量。

  • 如果可能,使用兩個設備 - 一個用於視頻,一個用於音頻。

  • 確保所有設備電量充足。

  • 如果可能,請使用大屏幕設備登錄。

  • 請理解我們在過程中沒有時間幫助您進行技術設定，請在參加前測試您的設定。

• 準備自己:

  • 至少提前4小時避免飲用咖啡。

  • 避免飲酒和其他物質。

  • 少食,空腹最佳。

  • 穿著寬鬆，素色，方便移動的衣服。瑜家服亦可。

  • 提前幾分鐘抵達以讓自己接地。

  • 避免在會議後立即安排其他活動。

  • 請記住,在線療愈可以與現場療愈一樣有效。

  • 以開放的心態和心情來參與。 在這次旅程之後,我們將舉行分享圈,討論這次體驗。